くつトレ®をはじめた時
くつトレ®をはじめた時の足型
くつトレ®開始2ケ月後の足型
開始2ケ月、足裏アーチが改善
EEAAApumps
幅広と幅狭のパンプスワイズ比較
くつトレ®ロードマップ|くつを履くだけトレーニング
自分サイズの靴で歩くだけで、足も、体も、どんどん変わっていきます。 調子よく履けていても、ある日は突然やってきます。 それはくつトレ®が進んで、あなたの本当のサイズになったサイン。安心してください。 くつトレ®のハッピースパイラルはとてもシンプルかつオートマティック。 いつの間にか快適な毎日を過ごせるようになります。
STEP1. フットカウンセリング
STEP2. 自分サイズを体感
STEP3. ケア&レッスン
STEP4. 自分サイズでオーダー

くつを履くだけシンプルトレーニングでオートマティックに体づくり

アンド・ステディ メソッド|くつトレ®

体は正解を知っています。
くつ・あし・あるくを整えれば、自然に、正しく、オートマティックに、体は動き出します。

アンド・ステディが提唱・実践するくつトレ®

どうして、靴を履き替えるだけで体づくりが進むのでしょうか?
それは、足が体の土台で、靴が足のサポーターだからです。

しっかりした家づくりには、基礎工事が必要不可欠。

同様に体づくりには、足の整備が「あたりまえ」ということなのです。

なんでも土台が整えば、あとは早いのです。

逆に足が崩れたままでは、何を積み上げても効率が悪く、無駄になる。

だから体づくりには、まず足トラブルの排除からはじめるのです。

今ある足トラブルは、今までの体の使い方・歩き方の結果。
そして、靴選びの結果でもあります。

当店のメソッドでは、その原因を導き出すために、まず足もと全体の課題を洗い出すことからはじめます。

足だけ、靴だけ、歩き方だけを個別に見つめても、原因は見つかりません。切り離せないほど密接にリンクしているのが「くつ・あし・あるく」なのです。

くつトレ®メソッド3つの基本

これらを三つ巴の同時進行で整えることで、体の自然治癒力を最大限に発揮させるのが、アンド・ステディ メソッド|くつトレ®なのです。

足にはそれだけの力があります

まずは、フットカウンセリングであなたの足もとをお確かめください。

PRIMARY STEP/靴・足・歩くのお悩み解決!コラム|プライマリーステップ
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